Lo squat del PPIVM
René Bakodi
Questa volta solo cose divertenti.
Conosciamo tutti la tendenza moderna dell'allenamento crossfit con good morning, air squat, sumo squat, deadlift e così via.
Ora possiamo offrire qualcosa di simile e cioè gli squat del PPIVM o i good morning del PPIVM :-)
Nella foto seguente potete vedere i partecipanti soddisfatti del MSc Advanced Physiotherapy and Management di Vienna, che non solo hanno imparato una tecnica ingegnosa per esaminare il movimento intersegmentale, ma hanno anche fatto un po' di bene alla loro forma fisica. ;-)
Quindi, continuate a muovervi!
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