App 4 Physios

 Hallo Leute! Ihr habt doch alle ein Mobiltelefon, oder?

Na also! Hier finden Sie ein paar Apps, die Ihnen bei Ihrer täglichen Arbeit nützlich sein könnten!

Nervenkitzel

Gibt es ein neurologisches Muster, das Sie nicht erkennen? Können Sie sich nicht erinnern, welches
empfindliche Bereiche, auf die sich ein Nerv bezieht? Müssen Sie einen Blick auf den Brachialnerv werfen?
Plexus?

Nerve Whiz wurde von der Universität Michigan entwickelt und ist ein wirklich gutes Werkzeug, um Ihr neurologisches Wissen aufzufrischen!

http://www.uofmhealth.org/news/nervewhiz-0712

Neigungsmesser

Das Clinometer ist ein einfaches, kostenloses und nützliches Instrument zur Messung des ROM verschiedener peripherer Gelenke. Seine Zuverlässigkeit wurde in der Literatur häufig anerkannt. Interessanterweise scheint es eine bessere Zuverlässigkeit (K = 0,80) zu haben als Goniometer (K = 0,69) und Beobachtung (K = 0,61).

Werner BC (2014) Validation of an innovative method of shoulder range of motion measurement using a smartphone inclinometer application. J Shoulder Elbow Surg. Nov;23(11):e275-82.

Guidetti, L., Placentino, U., & Baldari, C. (2017). Zuverlässigkeit und Kriteriumsvalidität der Smartphone-Inklinometer-Anwendung zur Quantifizierung der Halswirbelsäulenmobilität. Clinical spine surgery, 30(10), E1359-E1366.

Charlton, P. C., Mentiplay, B. F., Pua, Y. H., & Clark, R. A. (2015). Reliabilität und gleichzeitige Validität eines Smartphone-, Bubble-Inclinometer- und Bewegungsanalysesystems zur Messung des Hüftgelenksbewegungsumfangs. Journal of Science and Medicine in Sport, 18(3), 262-267.

Vohralik, S. L., Bowen, A. R., Burns, J., Hiller, C. E., & Nightingale, E. J. (2015). Reliabilität und Validität einer Smartphone-App zur Messung der Gelenkreichweite. American journal of physical medicine & rehabilitation, 94(4), 325-330.

Hudl-Technik

Ich denke, alle Physiotherapeuten sind an Bewegungsanalysen interessiert. Dies ist eine kostenlose App, die es uns ermöglicht, Videoclips von Personen aufzunehmen, zu vergleichen und zu speichern, die relevante Bewegungen/Aktivitäten zeigen (z. B. Gehen/Laufen auf dem Laufband - sportartspezifische Bewegungen - aktive P/E-Bewegungen, usw.). Spielen Sie das Video in Zeitlupe ab, machen Sie Fotos und zeichnen Sie Linien und Winkel ein, so dass Sie sich leicht daran erinnern können, was Sie gerade gesehen haben, und es bei Bedarf für eine erneute Bewertung verwenden können.

RSS-Feed-Reader

Installieren Sie einfach diese App und bleiben Sie immer auf dem Laufenden über die Zeitschriften/Blogs/Websites/Magazine, die Sie am meisten interessieren. Fügen Sie sie einfach zur Liste hinzu und diese App zeigt Ihnen die neuesten Titel/Abstracts/Beiträge, die veröffentlicht wurden. Sie werden schnell feststellen, wie viele (wissenschaftliche und nicht wissenschaftliche) Artikel täglich veröffentlicht werden!

Physio2Go

Möchten Sie die Therapietreue Ihrer Patienten bei Übungen zu Hause verbessern? Sie brauchen nur 4 einfache Schritte:

• Neuen Kunden hinzufügen und Patientendaten ausfüllen
• Machen Sie Fotos von Ihrem Kunden bei personalisierten Übungen
• Passen Sie die Übungen an, indem Sie Variablen wie Wiederholungen, Sätze, Gewicht und zusätzliche Notizen hinzufügen.
• Prüfen Sie die PDF-Vorschau und senden Sie sie per E-Mail an Ihren Kunden oder verwenden Sie AirPrint, um die Datei auf Papier zu drucken.

Und jetzt gibt es für ihn/sie keine Ausreden mehr =D

P.S. Es ist nur für IOS-Systeme (Apple-Produkte) verfügbar ... Ich persönlich hoffe, dass sie es bald für Android-Geräte anpassen werden!

Und nun ein paar Apps, die Ihre Patienten ein wenig in eine allgemeinere aerobe und sportliche Fitness führen (und Ihnen dabei helfen, seine Compliance zu verbessern und Ihnen viel Zeit und Mühe beim Nachdenken darüber zu ersparen, was/wie viel/wann man etwas tun sollte...)

30DayFit

Einfache und gut gemachte App, die das Fitnesstraining zu Hause unterstützt, ohne dass spezielle Geräte benötigt werden. Gute Punkte:

• Trainingsprogramme für verschiedene Körperteile, die in 30 Tagen entwickelt werden (inklusive Ruhetage)
• Sanfte Progressionen, die auf das anfängliche Fitnessniveau der Teilnehmer zugeschnitten sind.
• Täglicher Alarm (sehr nützlich für die Einhaltung der Vorschriften!)
• Die Übung wird beschrieben und, falls erforderlich, mit einem Videoclip gezeigt.

Achtung: Es ist immer besser, das Programm mit dem Patienten zu überprüfen, bevor man mit dem Training beginnt. Falls erforderlich, passen Sie die Übung an die Ziele und Eigenschaften des Patienten an.

C25K - 5K Lauftrainer

Diese App ist für alle, die zum ersten Mal in die Welt des Laufens einsteigen. Sie enthält auch gute Tipps zur Verbesserung der aeroben Eigenschaften. Diese App empfiehlt progressive Trainings, um den Patienten dazu zu bringen, in etwa 8 Wochen 5 km zu laufen. (3 Trainingseinheiten pro Woche werden erwartet)

Gute Punkte:

• "Coach"-Stimme über die Kopfhörer (er weiß dank des GPS-Systems Ihres Telefons, was Sie gerade tun).
• In Ihrem Profil aufgezeichnete Errungenschaften

Couch to 5K von Rundouble

Diese App ist ähnlich wie die vorherige, aber etwas vollständiger und strukturierter. Sie empfiehlt ein 9-wöchiges Trainingsprogramm und ermöglicht es dir, während des Trainings deine persönliche Musik zu hören (Spotify, persönliche Playlists, Shazam, etc.). Sie können 2 Wochen lang kostenlos trainieren und dann jedes einzelne Trainingsprogramm für je 1,25 € kaufen oder die "Unlimited"-Version für 2,50 € freischalten.

Wenn jemand andere Tipps/Apps hat, die er empfehlen kann, füge sie einfach der Liste hinzu!!

Danke für den Austausch!

Davide

Kommentare

Sie sind eingeloggt als {{user.name}}

Name

E-Mail

Ihr Kommentar {{ comment.length }} / 2000

• {{ error[0] }}

Kommentar schreiben